cos na

[...] w diecie na redukcje czy na mase/ http://www.sfd.pl/temat235934/ 6.Czy czesc WW moge zastapic otrebami pszennymi? /TAK 7.Czy jak przekrocze odstep 3godz miedzy posilkami to cos sie wielkiego stanie? Np. przekrocze 15min czyli bede mial przerwe miedzy posilkiem 3godz i 15 min / 15MIN?? A CO MA SIĘ STAĆ SZCZEGÓLNIE W TAK KRUTKIM OKRESIE CZASU [...]

pitbull: jak cos to dzwon do siebie na poczte.. Dzisiaj przyszla paczka.. Do mojej mamy wyslana w piatek! Gadala z tym kurierem i powiedzial jej ze paczka na taka odleglosc idzie priorytetem do 2 dni a zwykla idzie do 3 i ze jak jeszcze nie dolsza to prawdopodobnie nie zostala wyslana.. Wiec jak pisalem na gorze poslij mi zaswiadczenie z poczty ze [...]

zacznijmy od tego ze obwód bicepsa nie ma zadnego wpływu na to czy sie wygra czy przegra.Trzeba miec tecnike no i do tego duzo siły wtedy można cos osiągnać. pozdrawiam

Qrde prosze nie odpowiadać na to bo musze coś dopisac tylko mam wirusa i go zwalcze pliska

Thx za rade:p komp mi sie zresetował a tu juz kilka postów nadeszło a ja nie skonczyłem ;)no thx za to az będe sam starym floote dawał na to :D a dobre jest zamiast sobie jakiś cukiereczków kupić:p wpieprzyc małego jogurta czy coś, to wkoncu ma wapnia troche itp.;] a tak wogóle, co mam zrobic żeby lewa ręka dogoniła prawa, bo z lewą mam braki:/( [...]

Coś czuje, że przydało by się napisac cały post o nartach, snowbordzie Może się skusze. Body - to zalezy jak styl jeżdżenia wybierzesz. Są 3: freestyle, freeride i alpine. Freestyle - to skoki, ewolucje w powietrzu. Freeride - to jazda w dziewiczych terenach, po nieprzetartych trasach. Alpine - to jazda po przygotowanych trasach, na krawędziach. [...]

Pytanie: Lewro na Waszej stronie na zakładce szkolenia instuktorów napisane jest, że szkolenia na instruktora jest tak opracowane, że po roku systematycznej pracy powinna dostać(zdać na) patent instruktorski osoba, która nigdy wcześniej nie miała do czynienia z C56 lub INNYMI SZTUKAMI WALKI. Teoretycznie wygląda to tak, że przychodzi przygotowany [...]

No panowie albo panie napewno wiecie cos na ten temat prosze odpiszcie jest dla mnie to bardzo wazne:/:/

a mam jeszcze takie pytanko, czy na razie moznaby bylo zrobic taka diete bez zadnych supli(bo jakby niepatrzec polecana konfiguracja troche kosztuje), bo od razu nie skombinuje tyle sianka, ewentualnie czy takie cos daloby bez supli? potem powtorzylbym diete np za 2 miechy z spulami

[...] your ability to store fat. Sesamin and episesamin reduce the production of the lipogenic enzymes FAS (fatty acid synthtase), acetyl-CoA carboxylase, ATP-citrate lyase, glucose-6-phosphate dehydrogenase and sterol regulatory element binding protein-1 (SREBP-1). Basically it reduces your bodies ability to store fats. Dosing general dosing is 2-4 [...]

SIEMANKO! MAM 17LAT I CHCIAŁBYM DOWIEDZIEĆ SIĘ, CZY Z OSIĄGIEM 12.95 NA 100M MAM JAKIEŚ SZANSE. JAK MOGĘ POPRAWIĆ TEN WYNIK (JAK MAM TRENOWAĆ)? PROSZĘ O JAKĄŚ ROZPISKĘ, ALBO COŚ W TYM STYLU. MAM SIĘ TRZYMAĆ JAKIEJŚ OKREŚLONEJ DIETY? Z GÓRY DZIĘKUJĘ!!!

[...] np. durabol/duraject "1-8 wino tzn w taletkach bo w strzalch jest zbyt drogie - 30mg/ed"- 8 tygodni na oralce troche przydługo. "czy moge dozucic jeszcze do tego metke jak tak planuje 200 szt" - Nie wydaje mi sie aby to bylo najlepszym pomysłem... Napisz cos o sobie. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-12-05 20:04:03

[...] ze wierze ci na slowo... ale ja nie uwazam sie za autoryte w suplementacji, nic takiego nie powiedzialem nie wklejaj tez badan ktore przeprowadzano na szczurach no chyba ze cos cie z nimi laczy nie posluguj sie zrodlami ktorych nie potrafisz odczytac to raz a dwa ze ginkgo dziala w troche inny sposob niz stymulanty takie jak koffeina, efedryna [...]

[...] wiec wyjdzie 1-6 100mg/co drugi dzien na 6 tyg zuzyje 1800mg 1-6 Testosterone Propionate 5% - 100mg/ co drugi dzien /ten jest akurat w wersji 50mg/1ml, wiec pytanie skoro tygodniowo 300mg wiec nabierac 2ml/c2d co daje 100mg 1-6 winko mam tylko te w tabsach 30mg/ed no i chyba wszystko bez mety jak mowicie poprawcie jesli jest cos zle

[...] w kartonowe pudełka - widać, że to nie są egzemplarze przeznaczone do sprzedaży, Niestety narazie nie posiadam niektorych marek o ktore pytaliscie, w przypadku gdyby cos sie zmienilo od razu dam znac. Poza tym prosilbym o doprecyzowanie pytan; chodzi mi glownie o informacje czy czy to ma byc wersja damska czy tez meska. Pozdrawiam [...]

Rado, ale gdzie indziej pizesz że teraz właśnie po tych dwóchtygodniach zaczynasz program na rzeźbę, /albo czegoś nie zrozumiałem, albo coś przeoczyłem/ i w związku z tym pytasz o NO-booster w tym czasie i coś chyba również o tym czybrać w tym okresie kreatynę też wspominałeś?

Dziękuje za wypowiedzi może ktoś jeszcze coś napisze mam 15 lat ćwicze 6 miesiecy waże 70 kg. A ile posiłków mam stosować na dzień i co powinno się w nich znalezć z domowych produktów (najtańszych)a poza tym na suple mam jakieś 300 zł i co mam sobie kupić aby było jak najlepiej ;]

[...] w opadzie 4*10 staly Unoszenie tulowia z opadu 4*MAX Wyciskanie na lawce poziomej w waskim chwycie 3* 6 8 10 12 regresja wyciskanie francuskie w lezeniu 3*10 staly (moze cos innego lepiej) Pompki w podporze tylem 4* MAX uginanie przedramion ze sztanga podchwytem za plecami 2*15 staly uginanie nachwytem w siadzie 2*15 DZIEN 3 BARKI NOGI [...]

Czy ktoś z Was wykonuje to ćwiczenie:przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej.W atlasie ćwiczeń jest napisane że to ćwiczenie dobrze wpływa na powiększenie objętości klaty.Jak ktoś to robi to niech napisze ile serii i po ile, czy naprawde coś to daje, czy można coś takiego wykonywać też ze sztangą?

Heh to sprobuj sie stary wysilic i pokaz na co cie stac. Uloz diete rozplanowana co do ilosci i pory posilkow. Obiad mozesz sobie zjesc z kochana rodzinka ale tak mniej wiecej wpisz go w tabele i podsumuj. Zaraz sie przyjrzymy i podpowiemy jakby cos Teraz tez to przeczytalem jak piec odbijam soga